Где спастись от депрессии

Написать комментарий 0
Версия для печати 

Канадские ученые установили, что с наступлением плохой погоды в человеческом мозгу происходят изменения, которые заставляют нас чувствовать себя несчастными, почему в конце лета и начинается депрессия. Причин для плохого настроения достаточно.

Так называемый синдром сезонного аффективного расстройства - спад в настроении и энергии человека, вызываемый длинным ночами и короткими днями - поражает тысячи людей. И до последнего времени наука не могла его объяснить.

Ученые из Центра лечения психических заболеваний и физической зависимости университета города Торонто определили изменения в мозгу человека, которые происходят под влиянием плохой погоды.

С 1999 по 2003 год проводились исследования: сканирование мозга 88 людей выявило изменения в концентрации протеина, ответственного за транспортировку мозгового нейромедиатора серотонина между клетками. Исследования показали, что уровень серотонина повышается весной и летом, а осенью и зимой падает.

Когда данные сканирования сравнили с метеорологическими записями, то обнаружили, что уровень серотонина снижался в пасмурные дни и повышался в солнечные. Исследования опубликованы в журнале «Архивы общей психиатрии». Они подтверждают тезис о том, что солнечный свет является эквивалентом счастья. А люди, живущие в солнечном климате, более общительные и оптимистически настроенные, чем их северные соседи. Ученые также установили, что чем севернее страна, тем выше там уровень несчастливых граждан (хотя самой счастливой страной в мире признана Дания - прим. Dpmoney).

В ближайшие выходные в Украине по прогнозам метеорологов будет прекрасная погода. Но сентябрь возьмет свое, далее столичных жителей ожидают дожди и слякоть. Бороться за свое счастье под солнцем можно, купив путевку в теплые страны.

Не забывайте о том, что сегодня можно смело ехать в Турцию, Египет, Хорватию и Черногорию, вполне реально посетить Прибалтийские страны (там пока еще тепло и Балтийское море пригодно для купания).

Также прекрасная погода в Европейских странах, где поток туристов уже схлынул и услуги стали доступнее. Не забывайте, что Во Франции, например считается, что лето наступает только 14 июня, соответственно осень - только 14 сентября!

Прекрасная погода на Испанском побережье.

Отдыхайте и будте счастливы!